Kadın Spor Giyimin Doğru Kullanımı
Yaz için Spor Giyim ve Sahil Modası: Güneş parıldıyor, plajlar sizi çağırıyor ama bahane yok. Çünkü doğru spor kıyafetleri ile yazın bile spor yapmak artık problem değil. Sıcaklığın gölgede bile 30 derece olduğu günlerde bile spor yapabilirsiniz. Uzun kollu ve kırmızı ya da siyah renkli kıyafetler kısa kollu ve açık renkli kıyafetlerden daha iyidir çünkü bu şekilde UV ışınlarından korunmuş olursunuz. Aşırı ısınmadan kaçınmak için özel olarak üretilmiş spor kıyafetlerini tercih etmelisiniz. Bu tür kıyafetler teri emer ve cildinizin gün boyunca serin ve kuru kalmasını sağlar. Spor için özel olarak tasarlanmış kıyafetler aynı zamanda oldukça kolay kururlar.
Günlük Hayatta Spor Kıyafetleri: Kadınlar için spor kıyafetleri artık sadece spor salonlarında giyilen kıyafetler olmaktan çıkıp günlük hayatlarımıza yer edindi bile. Artık en sevdiğiniz rahat spor kıyafetlerini günlük hayatınızda da kullanabilirsiniz. İşin sırrı belirlediğiniz bir spor kıyafetini günlük bir kıyafetle birleştirmekte. Örneğin o çok sevdiğiniz spor ayakkabılarınızı güzel günlük bir elbiseyle kombinleyebilirsiniz ya da spor taytınızın üzerine günlük bir tişört giyebilirsiniz. Yoga taytı, düz bir tişört ve deri ceket üçlüsünü de unutmamak gerek.
Kış İçin Kadın Spor Giyim:Kış mevsiminde spor yapmak ve sürekli hareketli kalmak çok önemlidir. Doğru spor kıyafetleri ile açık alanlarda spor yaptığınızda bile ısı kaybetmezsiniz. Lahana gibi kat kat giyinmek kışın dışarıda üşümemek için birinci kural. En alta nefes alabilen bir iç çamaşırı, üzerine ısı tutucu t-shirt ve eşofman, üzerine ceket ve eldiven. Hava yağmurluysa çıkarken yağmurluk almayı sakın unutmayın. Birbiri üzerine giyilen kıyafetler, ısının vücudunuzdan kolaylıkla kaçmasının önüne geçer. Ama unutmayın, terlediğinizde sıvının vücudunuzdan uzaklaşması için bütün kıyafetlerinizin nefes alabilir olmasına özen göstermeniz gerek.
Kadın Fitness Kıyafetleri Dar mı Olmalı Yoksa Bol mu?: Koşu gibi terlemenin yoğun olduğu spor türlerinde işlevsel kumaşlardan yapılmış olan ve vücudu saran spor giyim ürünleri, bol kıyafetlerden genellikle daha iyidir. Esnek ve sıkı oldukları için bir taraftan vücudun ısınmasını sağlarken bir taraftan da spor esnasında kaslara destek sağlarlar ve cilde sürünmedikleri için tahrişe neden olmazlar. Spor giyim alışverişinde, kıyafetlerin düz dikişli ya da dikişsiz olmasına dikkat edin. Yoga gibi spor türleri için kolay esneyen kıyafetler almakta fayda var. Pamuktan yapılmış kumaşlar da kadın spor giyim için iyi bir materyal oluştururlar.
