Antrenman başarınız için modern spor ayakkabılar ve fonksiyonel çoraplar
Spor türüne uygun spor ayakkabılar:İster spor ayakkabısı, ister koşu ayakkabısı veya yürüyüş ayakkabısı: Spor ayakkabılar, kadın spor giyiminizin en önemli bileşenleridir. Çünkü bu spor antrenman refakatçileri, güvenli tutuş sağlar ve aktif olduğunuzda eklemlerinizi korur. Bununla birlikte, bir spor ayakkabı bu işlevi ancak spora uygun seçim yaptığınızda en iyi şekilde yerine getirebilir. Koşu sırasında koşu ayakkabıları ayağınızı en iyi derecede korurken, aerobik için hızlı hareketler ve dönüşlere imkan veren fitness ayakkabıları uygundur.
Kadınlar için fonksiyonel koşu çorapları:Koşu çorapları, koşu sırasındaki hareketlerinize en uygun biçimde tasarlanmıştır. Polyamid veya polyester gibi nefes alabilen fonksiyonel malzemelerden üretilmişlerdir. Bunlar, hareket halindeyken dahi ayaklarınızın rahatça kuru kalması için yeterli havalandırma sağlar. Ek olarak, elastan içerikleri onları boyutsal olarak dengeli antrenman refakatçisi yaparken, ekstra düz dikişler ise sürtünmeyi önler. Yüksek kaliteli kadın koşu çorapları, topuk ve ayak parmağı bölgesindeki dolgular ile özellikle rahattır.
Kadınlar için spor ayakkabıları:Kadın ayakları genelde erkek ayaklarından çok daha dar ve düzdür. Ayrıca topuğun ayağın önüne oranı da çoğunlukla farklıdır. Spor ayakkabınızın sıkmaması ve sizi antrenman sırasında daha iyi desteklemesi için daima ayak tipinize uygun bir spor ayakkabı tavsiye edilir. Ancak bu, ayağınızın bireysel şekline ve genişliğine göre çok değişik olabilir. Bu nedenle spor ayakkabının ilgili kalıbına da dikkat edin.
Spor için kompresyon çorapları (varis çorapları):Kompresyon çorapları (varis çorapları), tıp alanından gelmektedir. Ancak bu esnek çorapların özel versiyonları artık spora da zenginlik katmaktadır. Çünkü daha iyi bir yenilenme etkisi gösterebilirler ve kadınlar için sneaker çorapların aksine bacakların kan dolaşımına olumlu etki edebilirler. Bacaklar böylece daha hafif hissedilir ve daha az şişme oluşur. Bu çoraplar ayrıca sıkı oturmaları sayesinde bilekleri özellikle korur.
